Tradizionale pranzo sociale e San Felice Circeo
COSA FAREMO?
Appuntamento con il tradizionale pranzo sociale di fine anno. Questa volta andremo a San Felice Circeo ed insieme alla Proloco visitare la grotta delle Capre, il sentiero panoramico ed il centro storico.
Al termine della passeggiata tutti insieme a pranzo presso l’agriturismo “Morgante” a Frasso.
Previsto un menù di carne ed uno vegetariano/vegano (menù sul sito).
N.B. Chi lo desidera può venire anche solo direttamente per il pranzo.
DETTAGLI TECNICI:
Itinerario: San Felice Circeo – Grotta delle Capre
Dislivello complessivo: +200m
Lunghezza a/r: 3 Km
Tempi a/r: 4h
Grado di difficoltà: Turistico
Accompagnatori: Claudio e Cinzia
Trasporto: Auto proprie
Pranzo: Al ristorante
Note: Percorso adatto a tutti
I MENU:
Il menu a base di carne prevede:
- Antipasto: Misto della casa
- Primo: Strozzaprete corto con salsiccia, melenzane, pachino e ricotta salata e assaggio di gnocchetto di patate con vellutata di zucca, taleggio e noci
- Secondo: Arrosto di vitella con dadolata di verdure
- Contorno: Patate al forno
- Panettone
- Acqua, vino e caffè
Il menu vegetariano prevede:
- Antipasto: Misto
- Primo: Fettuccine con funghi e assaggio di gnocchetto con vellutata di zucca, taleggio e noci
- Secondo: Polpette di legumi
- Contorno: Patate al forno
- Panettone
- Acqua, vino e caffè
Per chi ha necessità è possibile alternativa celiaca.
IL PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
- Ore 7:30 – Itri presso il “Pallone”
- Ore 8:30 – Inizio passeggiata
- Ore 13:15 – Termine passeggiata
- Ore 13:45 – Arrivo all’agriturismo “Morgante” a Frasso
- Ore 16:30 – Saluti
- Ore 17:30 – Arrivo ad Itri
La partecipazione all’escursione è aperta a tutti.
Contributo di partecipazione:
- Soci: €35,00
- Non Soci: €40,00
- Comprende pranzo e visita guidata della Proloco
Prenotazione obbligatoria:
- entro il 7 dicembre 2023
L’Associazione Atargatis APS, affiliata FIE (Federazione Italiana Escursionismo), è dotata di copertura RCT ed INFORTUNI sulle proprie attività.
ATTREZZATURA OBBLIGATORIA:
- scarpe da trekking,
- pantaloni comodi e traspiranti
- maglietta traspirante,
- maglia di pile,
- mantella impermeabile,
- borraccia acqua min. 1,5 lt,
- … e tanta allegria!
Cosa è necessario portare nello zaino:
- guanti,
- cappello,
- frutta secca,
- ricambio intimo,
- occhiali da sole.
AVVERTENZE:
La frequentazione della montagna comporta dei rischi comunque ineliminabili e pertanto con la richiesta di iscrizione all’escursione il partecipante esplicitamente attesta e dichiara di non aver alcun impedimento fisico e psichico alla pratica dell’escursionismo, di essere idoneo dal punto di vista medico e di avere una preparazione fisica adeguata alla difficoltà dell’escursione della quale conferma aver preso visione delle caratteristiche.
PER INFORMAZIONI ED ADESIONI:
Claudio Maggiarra, Tel. 328.3744847
eMail: info@atargatis.it
