Sul Sentiero degli Dei casertano… prima del pranzo sociale!
COSA FAREMO?
Ultima escursione “ufficiale” dell’anno con tradizionale pranzo sociale.
Questa volta andremo a Mondragone per percorrere quello che definiscono il Sentiero degli Dei casertano.
Al termine dell’escursione tutti insieme a pranzo presso il ristorante “I Due Baroni” a Sinuessa.
Nel caso aderissero persone che “camminano poco” è previsto anche un percorso alternativo più semplice, fino alla Rocca e ritorno.
N.B. Chi lo desidera può venire anche solo direttamente per il pranzo.
DETTAGLI TECNICI:
Itinerario: Cimitero – Rocca Montis Dragonis – I Pini – Giardino Secreto -Eremo – Sinuessa
Dislivello complessivo: +500m
Lunghezza a/r: 11 Km
Tempi a/r: 5h
Grado di difficoltà: Escursionistico
Accompagnatori: Anna, Giovanni, Maria Civita e Vito
Trasporto: Autobus GT
Pranzo: Al ristorante
Note: Percorso adatto a tutti
I MENU:
Il menu a base di pesce prevede:
- Antipasto: Insalata di mare, Alici e Salmone marinati, Cocktail di Gamberi, Zeppoline e Caldo di Mare
- Primo: 1/2 Paccheri ai frutti di mare e cime di rapa
- Secondo: Filetto di spigola al forno in crosta di patate e Frittura di calamari
- Insalata mista
- Macedonia di frutta
- Acqua e vino
Il menu vegetariano prevede:
- Antipasto: Mozzarella, Ricottina, Formaggi, Zeppoline, Verdure grigliate e Crocché
- Primo: 1/2 Pacchero ai Porcini
- Secondo: Hamburger vegetariano con contorno.
- Insalata mista
- Macedonia di frutta
- Acqua e vino
Per chi ha necessità è possibile alternativa celiaca.
IL PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
- Ore 7:00 – Itri presso il “Pallone”
- Ore 7:10 – Formia/Vindicio presso “La Conchiglia”
- Ore 7:20 – Formia/San Pietro presso “La Salus”
- Ore 7:30 – Formia/Santa Croce
- Ore 8:15 – Inizio escursione
- Ore 13:30 – Arrivo al Ristorante “I Due Baroni”
- Ore 16:00 – Rientro
- Ore 17:00 – Arrivo ad Itri
La partecipazione all’escursione è aperta a tutti.
Contributo di partecipazione:
-
- Pranzo: €30,00
- Autobus GT a/r: €5,00
- I non soci che partecipano all’escursione dovranno versare €3,00 aggiuntivi per l’assicurazione giornaliera.
Prenotazione obbligatoria:
- entro il 15 dicembre 2022
L’Associazione Atargatis APS, affiliata FIE (Federazione Italiana Escursionismo), è dotata di copertura RCT ed INFORTUNI sulle proprie attività.
ATTREZZATURA OBBLIGATORIA:
- scarpe da trekking,
- pantaloni comodi e traspiranti
- maglietta traspirante,
- maglia di pile,
- mantella impermeabile,
- borraccia acqua min. 1,5 lt,
- … e tanta allegria!
Cosa è necessario portare nello zaino:
- guanti,
- cappello,
- frutta secca,
- ricambio intimo,
- occhiali da sole.
AVVERTENZE:
La frequentazione della montagna comporta dei rischi comunque ineliminabili e pertanto con la richiesta di iscrizione all’escursione il partecipante esplicitamente attesta e dichiara di non aver alcun impedimento fisico e psichico alla pratica dell’escursionismo, di essere idoneo dal punto di vista medico e di avere una preparazione fisica adeguata alla difficoltà dell’escursione della quale conferma aver preso visione delle caratteristiche.
PER INFORMAZIONI ED ADESIONI:
Giovanni Macrino, Tel. 378.0895006
eMail: info@atargatis.it
